Dinh dưỡng và tăng trưởng
Dinh
dưỡng có vai trò rất quan trọng trong suốt quá trình tăng trưởng và phát triển.
Thông qua thời kỳ có thai, bào thai phát triển từ một tế bào trứng (trứng đã
thụ tinh) cho đến 2x1012 tế bào khi đẻ và sau đó cho đến khi trưởng
thành còn tăng lên 30 lần nữa. Mỗi tổn thương
nặng nề về dinh dưỡng và chuyển hóa
ở một thời điểm nhất định sẽ gây...
Tóm tắt tiếng Việt: Dinh
dưỡng có vai trò rất quan trọng trong suốt quá trình tăng trưởng và phát triển.
Thông qua thời kỳ có thai, bào thai phát triển từ một tế bào trứng (trứng đã
thụ tinh) cho đến 2x1012 tế bào khi đẻ và sau đó cho đến khi trưởng
thành còn tăng lên 30 lần nữa. Mỗi tổn thương
nặng nề về dinh dưỡng và chuyển hóa
ở một thời điểm nhất định sẽ gây suy yếu ở các chức phận đang phát triển
mà sau này ít hoặc không thể phục hồi được. Thiếu dinh dưỡng trong bào thai dẫn
đến cân nặng sơ sinh thấp, vòng đầu và chiều dài cơ thể thấp hơn. Trẻ sơ sinh
có cân nặng thấp thường có tỷ lệ tử vong cao và có thể trở nên thấp bé về sau.
Có các bằng chứng cho thấy trẻ sơ sinh nhẹ cân do mẹ bị thiếu dinh dưỡng là yếu
tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch sau này.
Sự
phát triển nói chung phụ thuộc vào nhiều yếu tố: di truyền, nội tiết, thần kinh
thực vật và dinh dưỡng. Ba yếu tố đầu bảo đảm tiềm năng phát triển nhất định,
dinh dưỡng hợp lý cung cấp các chất liệu cần thiết để lợi dụng tiềm năng phát
triển đó. Hiệu suất đối với phát triển của các thức ăn có thể thay đổi không
những giữa người này với người khác mà ngay cả ở một người trong những điều
kiện ăn uống khác nhau. Khi thiếu ăn tạm thời cơ thể phát triển chậm lại nhưng
tình trạng đó có thể được phục hồi khi ăn đầy đủ. Tuy nhiên trong trường hợp
dinh dưỡng không hợp lý kéo dài có thể cản trở quá trình phục hồi đó. Vì thế
cần quan tâm đặc biệt đến dinh dưỡng trẻ em.
English summary: Nutrition
plays a key role in the whole process of human growth and development. In the
fetal period, the fetus develops from an egg cell to 2x1012 cells at
delivery and
30 times more when the body is totally mature. Each serious damage in nutrition
and metabolism at certain point would weaken developing functions that could
not been recovered later on. Fetal malnutrition leads to low birth weight, low
head circumference and body length. Evidences show that low birth weigh babies
due to maternal malnutrition are at higher risk of cardiovascular diseases in
later life.
The
body development generally depends on many factors, such as genetics,
endocrine, vegetative nervous system, and nutrition. The 3 former factors
ensure certain potential development and proper nutrition provides necessary
material to achieve that potential. The efficacy of foods on development may
vary from individual to individual and within
an individual
with different dietary conditions. With temporary food shortage, the body’s
growth is slowing down but it can be recovered when food is sufficient again.
However, if the improper nutrition sustains, the recovery can be constrained.
Therefore, child nutrition should be paid due attention.
English summary: Nutrition
plays a key role in the whole process of human growth and development. In the
fetal period, the fetus develops from an egg cell to 2x1012 cells at
delivery and
30 times more when the body is totally mature. Each serious damage in nutrition
and metabolism at certain point would weaken developing functions that could
not been recovered later on. Fetal malnutrition leads to low birth weight, low
head circumference and body length. Evidences show that low birth weigh babies
due to maternal malnutrition are at higher risk of cardiovascular diseases in
later life.
The
body development generally depends on many factors, such as genetics,
endocrine, vegetative nervous system, and nutrition. The 3 former factors
ensure certain potential development and proper nutrition provides necessary
material to achieve that potential. The efficacy of foods on development may
vary from individual to individual and within
an individual
with different dietary conditions. With temporary food shortage, the body’s
growth is slowing down but it can be recovered when food is sufficient again.
However, if the improper nutrition sustains, the recovery can be constrained.
Therefore, child nutrition should be paid due attention.