Ấn phẩm: Tạp chí DD&TP
Tác giả: Đỗ Thị Ngọc Diệp
Tóm tắt:
Tóm tắt tiếng Việt: Dinh dưỡng có vai trò quan trọng với sức khỏe người cao tuổi. Tỷ lệ suy dinh dưỡng đang gia tăng trong dân số người cao
tuổi. Nguyên nhân do sự suy giảm chức năng sinh lý các cơ quan, khối cơ, giảm
khối lượng xương, rối loạn chức năng miễn dịch, thay đổi cytokine và các nội tiết
tố, thay đổi điều hòa chất điện giải, thiếu máu, giảm chức năng nhận thức, chậm
quá trình làm trống dạ dày, giảm khứu giác và vị giác. Ngoài ra những bệnh lý
liên quan đến sự lão hóa như bệnh mạn tính không lây và bệnh lý về tâm lý có
vai trò trong các nguyên nhân phức tạp của suy dinh dưỡng ở người cao tuổi. Đánh giá dinh dưỡng rất quan trọng để xác định và điều trị người có nguy cơ.
Chăm sóc dinh dưỡng tốt giúp giảm
suy dinh dưỡng, duy trì khối cơ, khối xương để hạn
chế tàn phế, gãy xương, giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm, làm chậm quá
trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Nhiều bệnh lý ở người cao tuổi là hậu
quả của chế độ dinh dưỡng không lành mạnh kết hợp bởi những thay đổi sinh lý
trong quá trình lão hóa. Các bệnh lý liên quan đến dinh dưỡng thường gặp ở người
cao tuổi là suy dinh dưỡng, béo phì, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, đái
tháo đường, tai biến mạch máu não, ung thư và các bệnh mạn tính không lây khác.
Nhu cầu năng lượng, lipid, carbohydrate giảm, trong khi nhu cầu protein và
hầu hết các vitamin, chất khoáng, chất xơ và nước tăng lên ở người cao tuổi. Việc
cân đối các chất dinh dưỡng có nguồn gốc động vật và thực vật; duy trì tính điều
độ và chọn thực phẩm thay thế cần được ưu tiên khi thiết kế chế độ ăn cho người
cao tuổi. Người cao tuổi bị suy giảm về thể chất
hoặc nhận thức cần được chăm sóc dinh dưỡng và chú ý đặc biệt. Sử dụng thực phẩm bổ sung
và nuôi ăn đường ruột nên được xem xét ở người cao tuổi có nguy cơ cao hoặc không thể đáp ứng
nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị
hàng ngày.